Невпевненість у собі
Відсутність віри в себе, свої сили, можливості та здібності. Невпевнені в собі люди недовірливі, мають занижену самооцінку, і це може призвести до розвитку комплексу меншовартості.
Страхи та тривоги
Навислe відчуття загрози, передчуття неприємних переживань, страх перед майбутнім та інші тривожні стани, які супроводжуються тремором у тілі, пітливістю та прискореним серцебиттям.
Заплутався в собі
У вас немає чітких життєвих орієнтирів, і ви як корабель без порту призначення — пливе не туди, де на вас чекає бажаний результат, а туди, куди жене вітер і підводні течії.
Зрада та віроломство
Зрада в особистому житті, порушення клятви, безчестя, віроломство, обман, руйнування почуттів своїх і коханого (коханої), підлість, любовний трикутник.
Емоційна нестабільність
Особистісний розлад або психологічна проблема, яка проявляється змінами настрою, послабленим самоконтролем, імпульсивними словами й діями та виявляється в примхливості, вразливості, безпричинній агресії та перепадах настрою.
Панічні атаки
Незрозумілі, болісні напади важкої паніки й тривоги, що супроводжуються страхом у поєднанні з різними соматичними проявами: серцебиття, пітливість, утруднене дихання, нудота, запаморочення, озноб тощо.
Фобії
Усі види фобій, зокрема:
глософобія (страх публічних виступів)
аерофобія (страх польотів)
ерейтофобія (страх почервоніти публічно)
клаустрофобія (страх замкненого простору)
агорафобія (страх відкритих просторів)
танатофобія (нав’язливий страх смерті)
Логоневроз
Це не лише складний мовленнєвий розлад, а й захворювання всього організму.
Заїкання розглядають як окремий вид неврозу — логоневроз (мовленнєвий невроз). Причина виникнення — функціональні порушення вищої нервової діяльності.
Негативні емоції
Безвихідь, занепокоєння, провина, зверхність, гнів, смуток, жалість до себе, заздрість, злість, ненависть, образа, самотність, відчай, паніка, ревнощі, страх, сором, тривога та ін.
Стрес
Тривожний стан свідомості й тіла, повʼязаний із занепокоєнням, напруженням і нервозністю.
Депресія
Зниження настрою та втрата здатності переживати радість, песимістичне мислення й рухова загальмованість.
Конфлікти та труднощі у спілкуванні
Егоцентризм, надмірна вразливість, надмірна сором’язливість, відстороненість, самотність, гнівливість та ін.
Переживання втрати та горя
Втрата — це людський досвід, повʼязаний зі смертю близької людини,
горе — негативно забарвлений емоційний процес, повʼязаний із відчуттям обʼєктивної або субʼєктивної втрати. Сильний глибокий сум, скорбота.
Подружні конфлікти
Ревнощі, сварки та непорозуміння, втрата любові й почуттів, претензії та взаємні образи, страх розставання чи втрати та інші конфліктні ситуації.
Психосоматика та проблеми зі здоровʼям
Алергія, есенціальна гіпертонія, цукровий діабет, псоріаз, бронхіальна астма, гіпертонія, шлунково-кишкові хвороби, виразковий коліт, термоневроз, інфаркт, сексуальні розлади, зоб, онкозахворювання та ще понад 30 захворювань.
Конфлікти поколінь
Проблеми та конфлікти дітей і батьків, у всіх проявах.
Труднощі у прийнятті рішень — прокрастинація
Відкладання справ на потім, порушення дисципліни та розпорядку дня, небажання щось змінювати.
Залежність
Алкоголь, тютюн, наркотики, ігрова, харчова, любовна та будь-які інші.
Вагітність
Проблеми зачаття, виношування та страх втрати.
Відгуки учасників нашого проєкту
СГМУ — унікальна
Завдяки їй я змогла покращити взаємо
Я хочу сказати величезне дякую проєкту.
Я почав по-іншому дивитися на багато речей, особливо на стосунки з іншими людьми. Метод, за допомогою якого вирішуються хвилювання, дуже добрий саме тим, що змушує тебе міркувати, думати. Я отримав величезне задоволення від проєкту. Усім рекомендую!
Вітаємо!
Хотіла подякувати Проєкту і сказати, що вже після двох уроків відчула результат. Стало легше та сміливіше! Є бажання працювати самостійно над собою, враховуючи рекомендації та професіоналів. Була довіра, і це важливо.
Привіт, друзі!
Я завжди люблю ділитися тим, що надихає, заряджає оптимізмом і налаштовує на творчий лад. Я пройшла програму, опрацювала ті почуття, які дуже ускладнювали життя. Зараз почуваюся фантастично і знаю, як самій давати раду складним емоціям. Я дуже вдячна Ігорю за чіткі інструкції та алгоритми. Найголовніше — це те, що отримані навички я можу застосовувати в будь-якій життєвій ситуації. Думаю, що ця програма допоможе будь-якій людині, яка хоче навчитися сама керувати своїми емоціями. Після програми ти стаєш більш усвідомленим, і багато переживань просто минають самі.
Якщо тобі це відгукується і ти відчуваєш, що хочеш змінити своє життя на краще, тобі сюди!!!
Донець Ігор Миколайович
Директор «Психологічного центру саногенного мислення України», м. Київ.
Експерт з питань саногенного мислення, сертифікований консультант у методі «Позитивної психотерапії» (Європейський сертифікат Вісбаденської Академії психотерапії (Німеччина).
Фахівець у практиці прикладної кінезіології як методу психологічної корекції. Реабілітація хворих після інсульту. Робота з опорно-руховим апаратом.
Член Української Спілки Психотерапевтів та Незалежної Асоціації Психологів.
Працює з особистісними та сімейними проблемами:
— депресії, фобії, неврози, панічні атаки;
— психосоматика та проблеми здоровʼя;
— переживання втрати;
— усі види залежностей;
— сімейні проблеми;
— проблеми виховання;
— передопераційна підготовка пацієнтів.
Примак Таїсїя Леонтіївна
Практикуючий психолог «Центру саногенного мислення Україна», м.Київ
Експерт з питань саногенного мислення.
Сертифікований психотерапевт ППТ
(Європейский сертифікат Вісбаденської Академії психотерапії (Німеччина).
Гіпнотерапевт.
Керівник філії ЦСГМУ м.Бучі
Магістр з психології. Коуч. Тренер навчальних програм СГМ
Член WAPP. Член Української Спілки Психотерапевтів.
Прцює з особистісними та сімейними проблемами:
— депресії, фобії, неврози, панічні атаки, тривоги та страхи;
— сімейні проблем: дисгармонія в сім’ї, подружні зради;
— хронічна втома, професійне вигоряння;
— корекція негативного сприйняття та емоційного ставлення особистості до себе і оточуючих;
— психосоматика та проблеми здоров’я;
— передопераційна підготовка пацієнтів;
— страждання від негативних переживань та емоцій.
Наталія Сіліна
Практикуючий психолог.
Представник ЦСГМУ в м. Мелітополь
Працює з такими проблемами як:
– Передопераційна підготовка пацієнтів;
– Фобії, неврози;
– Сімейні проблеми;
– Проблеми виховання.
Олег Комаров
Практикуючий психолог.
Представник ЦСГМУ в м. Мелітополь
Працює з такими проблемами як:
— Передопераційна підготовка пацієнтів;
— Депресія, фобії, неврози, панічні атаки;
— Сімейні проблеми;
